생활

일상 생활을 하다 보면 뜻하지 않게 단단한 곳에 부딪히거나 날카로운 것에 베이는 등 신체의 일부가 다치는 경우가 많습니다. 그 중에서도 뜨거운 물질에 데었을 때 가정에서 즉시 시행할 수 있는 화상 응급처치에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 화상이란? 화상을 입는다는 것은 무엇일까요? 화상은 뜨거운 물, 불, 화학물질 등에 의하여 피부 및 조직이 손상을 입는 것이 화상을 입은 넓이와 … 더 읽기

커피 마시기 좋은 시간이 따로 있다는 사실을 알고 계신가요? 바쁜 직장인들은 늦게 자고 일찍 일어나는 경우가 많은데요, 이럴 때 잠을 깨기 위해 마시는 모닝 커피 한잔은 이미 많은 이들에게 필수가 되었습니다. 그렇지만 자칫 너무 이른 오전에 커피를 마시는 것은 건강에 해롭습니다. 또한 너무 늦은 오후에 마시는 것은 카페인의 각성 효과로 인해 밤에 잠을 설치게 하는 … 더 읽기

만성적인 소화불량으로 괴로움을 겪고 계시는 분들이 많을텐데요. 스트레스나 위염, 위궤양 등의 흔히 알고 계신 소화불량의 원인들 말고 의외의 원인들에 대해서 소개해 드리고자 합니다. 저 또한 꽤 오래 전부터 만성적인 소화불량에 시달려 왔는데, 저의 경우는 식습관과 스트레스가 가장 큰 원인이었지만 지금 소개해 드릴 의외의 원인들에도 해당되는 것들이 있었고, 개선하였더니 많이 호전되는 것을 경험했습니다. 혹시라도 만성적인 소화불량을 … 더 읽기