다이어트 과일 추천 Best 7

다이어트를 새해 목표로 세우신 분들이 많을 텐데요, 잘 지키고 계신가요? 생각보다 쉽지 않으실 겁니다. 식단과 운동을 병행하려니 의지대로 되지 않고 배고픔을 견뎌내기가 만만치 않을 텐데요, 이 글에서는 다이어트 과일을 추천해드리려고 합니다. 과일은 대부분 달콤하고 상큼하며 수분이 풍부하기 때문에 많은 사람들이 좋아하는 음식이지만 당분이 높은 과일을 많이 먹으면 살이 찌기 쉽습니다. 특히 과일에 많이 들어있는 과당은 … Read more