당뇨 전단계 증상

당은 인간의 신체 활동에 필수적인 에너지원으로 사용되지만 당 과다 섭취 시에는 여러 가지 문제 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 가공 식품에 포함되는 첨가 당(Added Sugar)은 비만, 제 2형 당뇨병, 심혈관 질환 등을 유발하기 때문에 섭취하지 않도록 해야 합니다. 자신의 몸이 보내는 경고 신호에 관심을 가지고 당을 과다 섭취하고 있는 것은 아닌지 주의를 기울일 필요가 있습니다. … 더 읽기

공복 혈당이 정상 범위에 속하더라도 당화 혈색소가 높으면 당뇨 전단계로 진단될 수 있는데요, 당뇨 전단계란 무엇일까요? 당뇨 전단계는 말 그대로 당뇨는 아니지만 체내에서는 이미 변화가 시작되어 당뇨병 판정을 받기 직전의 상태입니다. 당뇨 전단계의 진단 기준은 공복 혈당 100~125 mg/dL 이거나 당화 혈색소 5.7~6.4% 인데, 이 구간에 해당하면 몇 년 이내에 당뇨로 진행될 위험이 높습니다. 그나마 … 더 읽기