대장암 예방 10가지 수칙
대장암은 전 세계적으로 가장 흔한 암 중 하나인데 그나마 다행인 것은 대장암의 발병 위험은 생활 방식에 변화를 주면 낮출 수 있습니다. 이 글에서는 대장암 예방 10가지 수칙에 대해 알아보겠습니다. 작가 brgfx 출처 Freepik <대장암 예방 수칙> 1. 건강한 식단 구성하기 섬유질, 항산화 물질, 필수 영양소가 풍부한 식단은 대장암 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 통곡물, 과일, … Read more
대장암은 전 세계적으로 가장 흔한 암 중 하나인데 그나마 다행인 것은 대장암의 발병 위험은 생활 방식에 변화를 주면 낮출 수 있습니다. 이 글에서는 대장암 예방 10가지 수칙에 대해 알아보겠습니다. 작가 brgfx 출처 Freepik <대장암 예방 수칙> 1. 건강한 식단 구성하기 섬유질, 항산화 물질, 필수 영양소가 풍부한 식단은 대장암 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 통곡물, 과일, … Read more