심혈관 질환

혈전은 혈관 속의 피가 굳어서 생긴 덩어리로 피떡이라고 부르기도 합니다. 혈전 예방은 매우 중요한 일인데요, 혈관 내피의 염증 및 손상, 동맥 경화, 혈액의 정체, 혈액의 응고성이 높아지면 혈전이 생기기 쉽습니다. 혈전이 생기면 혈관이 좁아지거나 막혀서 혈액의 흐름이 원활하게 일어나지 않게 되어 심근 경색이나 뇌혈전 등을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 혈전 예방에 좋은 음식에 대해 … 더 읽기

혈액은 온 몸을 순환하면서 체온을 유지하고 산소와 영양소를 몸의 구석구석까지 전달 및 노폐물을 운반하는 역할을 합니다. 이렇듯 중요한 역할을 하는 피를 맑게 하는 음식과 생활 습관에 대해 알아보고 피를 깨끗하게 유지하여 건강을 지킬 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 피가 깨끗해야 하는 이유는 무엇일까요? 혈액 속에 중성지방, 콜레스테롤이 증가하면 심혈관 질환, 뇌졸중에 걸릴 가능성이 높아집니다. 피 … 더 읽기