겨울 제철 음식 6가지
면역력이 떨어지기 쉬운 추운 겨울에 먹기 좋은 음식들에는 어떤 것들이 있을까요? 겨울 제철 음식은 추운 날씨로 체온이 떨어진 몸에 활력을 불어넣어 주고 면역력을 올리는 보약이 됩니다. 특히 연말에는 모임과 술자리가 많기 때문에 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 이 글에서는 영양소를 보충하고 면역력을 높일 수 있는 겨울에 나는 제철 음식들에 대해 알아보겠습니다. <겨울 제철 음식> 1. 명태 명태는 … 더 읽기
면역력이 떨어지기 쉬운 추운 겨울에 먹기 좋은 음식들에는 어떤 것들이 있을까요? 겨울 제철 음식은 추운 날씨로 체온이 떨어진 몸에 활력을 불어넣어 주고 면역력을 올리는 보약이 됩니다. 특히 연말에는 모임과 술자리가 많기 때문에 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 이 글에서는 영양소를 보충하고 면역력을 높일 수 있는 겨울에 나는 제철 음식들에 대해 알아보겠습니다. <겨울 제철 음식> 1. 명태 명태는 … 더 읽기