양치 헹구는 횟수 / 치아 망치는 습관
1. 양치 헹구는 횟수가 중요한 이유 양치하고 나면 오히려 입 안이 텁텁하고 입 냄새가 심해지는 경우가 있습니다. 입 안을 충분히 헹구지 않았기 때문일 수 있습니다. 양치 헹구는 횟수는 얼마가 적당할까요? 결론부터 말하자면 성인 7~8회, 어린이 10회 이상 헹구는 것이 권장됩니다. 식품의약품 안전처로부터 허가된 계면 활성제 종류는 1~2번만 헹궈도 잘 씻겨 나갑니다. 그렇지만 치약에는 항균제, 보존제, … 더 읽기