속건조

이 글에서는 피부의 속건조를 막고 피부 보습에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 보습 크림을 아무리 덧발라도 피부 속건조가 심하면 피부가 금세 당기는 걸 느낍니다. 피부 표면에만 아무리 크림을 덧바른다고 해도 피부 속의 수분이 부족하면 지속적으로 건조함을 느끼기 때문에 피부 속의 수분을 채우려면 먹는 음식을 통해 영양분을 충분히 채워주어야 합니다. 그렇다면 속건조를 잡고 피부 보습에 좋은 음식들에는 … 더 읽기