살 안빠지는 이유 7가지
식단을 조절하면서 운동을 병행해도 체중 감량은 생각만큼 쉽지 않습니다. 반복적으로 시행하는 다이어트 방식들에 문제가 있다면 아무리 열심히 해도 살은 빠지지 않는데요, 이 글에서는 살 안빠지는 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 출처: freepik <살 안빠지는 이유> 1. 혈당 관리를 하지 않는다 혈당이 제대로 조절되지 않아 불안정하면 살이 잘 빠지지 않습니다. 혈당이 급격히 상승한 뒤에 인슐린 과다 분비로 … 더 읽기