겨울철 고혈압 관리 수칙 5가지
우리 몸은 추위에 노출되면 체온을 유지하기 위해 방어 작용을 합니다. 열을 빼앗기지 않기 위해 혈관, 근육, 모공이 수축되어 온몸에 소름이 돋고 움츠러들게 됩니다. 하지만 이러한 방어 체제로 인해 겨울철 고혈압 환자라면 건강 상의 이상이 발생할 수 있어 주의해야 합니다. 체온이 0.5도 떨어지면 아드레날린 분비가 촉진되고 혈관은 수축되어 열 손실을 억제하고 열을 생산해 체온을 유지합니다. 혈관이 … Read more