가스 유발 음식, 배에 가스 차게 하는 음식 10가지
음식을 먹고 나면 배에 가스가 차서 복부 팽만으로 불편감을 느끼는 경우가 있습니다. 어떤 음식들 때문일까요? 이 글에서는 배에 가스 차게 하는 가스 유발 음식들에 대해 알아보겠습니다. 음식이 몸 속에서 분해되고 소화되면서 자연스럽게 가스가 발생합니다. 그런데 특정 음식은 복부에 가스를 더 많이 생성할 수 있는데, 심할 경우에는 복통이 생기면서 배탈이 동반되고 고통스럽습니다. 특히 배에 가스를 차게 … 더 읽기